-2021 (2015-06-14 20:05:25):
过去一周，我这边是异常高温，基本是35度左右，不过基本 午后会下雷雨，最近几天天亮前后邪道攻击比较厉害，主要 是头部，我无法照常起来运动做家务，都得静养内守后反击 回去。上午到中午前也是如此，上班人群多时更厉害，都是 时不时得干洗反击。最近感觉自己越来越没有记忆和思维， 做过的事说过的话一下就忘，语言表达能力也变弱，话也不 想多说，只有积累能量打击邪恶的念头铭刻心中。
过去的一周，我这里是很罕见的高温晴热天气，最高温度达 37度，周边其他城市都没有我这里高，而且是一直吹风，感 觉是西北干热的气候搬到东南沿海这边来，很少见，也反季 节的热，我上周末被邪道攻击，第二次同样的方式乘我洗头 发后把我一边耳朵和鼻子给塞住，几天失去一边的听觉和嗅 觉，昨天才恢复，不过这次没有被搞到伤风，腿部还起了几 个风邪疙瘩，也恢复了，天气虽然热可是确是给我修整的机 会，也有利于反击，邪道着急也不断以高压的姿态攻击我的 心脏，都被我一下反击回去。其实我一直想让天气更热，太 阳热基烧死魔鬼，最近听到死亡的病的得癌症的人特别多， 都是该死该病的人。最近天热健身强身都是家务活和散步取 代了，以前这种天气的话自己还会傻愣愣地去做些高强度的 训练，现在逐步领悟了内功的精髓，也是因为自己越来越敏 感，领会到自卫反击为主，健身强身为辅的重要性。今天开 始天气又会逐步重启阴雨模式了。
八宝粥不得不再赞下，我连续几天早上只吃了一碗，就都可 以不用吃正餐，只是加少量的米糊和花生米，水果蔬菜白开 水偶尔几块饼干就可以过一天，如果不消耗都几乎可以断食 很长时间。
过去的一周，我这里是很罕见的高温晴热天气，最高温度达 37度，周边其他城市都没有我这里高，而且是一直吹风，感 觉是西北干热的气候搬到东南沿海这边来，很少见，也反季 节的热，我上周末被邪道攻击，第二次同样的方式乘我洗头 发后把我一边耳朵和鼻子给塞住，几天失去一边的听觉和嗅 觉，昨天才恢复，不过这次没有被搞到伤风，腿部还起了几 个风邪疙瘩，也恢复了，天气虽然热可是确是给我修整的机 会，也有利于反击，邪道着急也不断以高压的姿态攻击我的 心脏，都被我一下反击回去。其实我一直想让天气更热，太 阳热基烧死魔鬼，最近听到死亡的病的得癌症的人特别多， 都是该死该病的人。最近天热健身强身都是家务活和散步取 代了，以前这种天气的话自己还会傻愣愣地去做些高强度的 训练，现在逐步领悟了内功的精髓，也是因为自己越来越敏 感，领会到自卫反击为主，健身强身为辅的重要性。今天开 始天气又会逐步重启阴雨模式了。八宝粥不得不再赞下，我 连续几天早上只吃了一碗，就都可以不用吃正餐，只是加少 量的米糊和花生米，水果蔬菜白开水偶尔几块饼干就可以过 一天，如果不消耗都几乎可以断食很长时间。
TT (10:27:45):
你要闭气反吹
增强抗力
不能减少运动
你减少了
高维的护法立即就不想帮你
我这边最近打击北方更多
铲除崂山魔海，所以你那里相对减少打击。我以前都是闭气 反吹顶过来的，那时候不知道干洗，经常发烧。运动强身加 上闭气反吹的内功
全身逐步加强拍打，是不可减少的，只该增多运动与强度。 只要你放软，就立即会出问题，我都经历过。
练武是要夏练三伏冬练三九，只能加强不能减少，特别是外 功。闭气反吹就是内功，配合才有抗力，看来你是放软了， 就没有护法想帮你。持之以恒才行。再热与运动强身都没有 关系，就要苦行邪道就不敢接近你，苦行的滞留信息病死鬼 是无法承受的。这个道理都知道，就是能对自己发狠的几乎 没有了。
看看运动员，也会因为季节放松训练吗？
不要有丝毫的放松，反而要加强。夏季高温更是内气空虚， 多练内功，静动功，早晚运动
打沙袋就解决了。
只能逐步强化训练，不能丝毫放松。特别保护期三年，自己 抗力不足，就没有理由求助了，到时候会要你们自己来应对 ，配合高维的护法，实现自我保护，我作为主战金刚主要是 打击大魔海。自己做不到极致地反击，高维的护法根本就不 理睬，求助也没有用，做到位了不求助也会帮助。自己不愿 意帮助自己，别人会帮助？
要给自己下指标，要以武林一流高手来定位自己的目标，看 看那些散打冠军都是怎么样强身的，每天多少时间搞，最起 码是自己可以利用的时间都利用起来，最少也要做到上档次 的武林中人的目标。说实在的，我不是搞文字研究，我是是 天下武林的至尊，给自己设定的是所到之处必须第一。不是 我没有条件搞武功，我的毅力达到太难下第一的武功是很现 实的，只要想干就没有做不到的。
那些投机者外求者，就自己好好享受魔海的攻击，我根本就 不理他们，跟我对话的机会都没有。2015年是我20年连续作 战魔海的大休整时间，我还要重新捡起来武功内功的锻炼， 恢复身体。你却放松了，内心以这个那个的借口就可以放松 武功锻炼了。所以，这也是投机心理。自身没有抗力，护法 是没有用的，不可能时刻保护谁。那些极端投机者不堪一击 ，生命都只有一线底气了，还空想妄想外求，要她们练武比 吃屎都难万倍。这就是中国人的极端退化，造成的普遍的现 状，宁可做鬼子的刺刀靶受罪，不愿意练武吃一点苦强身。 中国人像鬼子那样强身与武士道，鬼子敢打中国吗？鬼子在 壮族地区吃到了苦头，体验了超过鬼子武士道的武士道。而 壮族是尚武的民族，才有骨气。
不运动劳动练武的中国人，都要在魔海中残废与病残，不可 避免。
精气神内聚时空盾撞击沙袋，不要使用蛮劲，要笔画内劲的 使用，强化头部抗力。其实都知道练武可以辟邪强化抗力， 但是绝大多数中国人，要他们练武是比吃屎还要难的。谁锻 炼了多少，一说话我就知道，甚至可以探测到，投机心理者 也能感应出来，污染都是不一样的。
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