近日因生病加上玩手机几小时 导致眼部高能场不足。看东西一米内的标牌字都模模糊糊。1米外的人脸都看不清 很模糊

远处的更是模模糊糊的难受的要命  阳光都看不清 世界变得很模糊 

尝试用打哈欠弄眼水来缓解模糊。效果不是很好。

脑袋感觉一直在晃悠，就脑袋用力定住 看东西才清晰了一些（很重要，我认为这个是恢复近视的关键之一一定要定住晃的感觉 不要让它继续  个人看法）

我也看过上师写过一篇关于近视是因为眼部高能场不足引起的。

干脆就在草地上闭眼打坐 早上太阳强烈就脱掉上衣 背对太阳 让太阳加热后背。

闭眼用心法来调整（其实也就是什么都不想）过了几分钟 脑部和眉心开始不断抽动。

尤其是眼睛和眉心感觉非常非常累 我个人怀疑是因为缺少头部和眼部高能场么（不疲惫后视力就恢复了，绝对是有关系的，干洗可以洗掉负能场 吸收太阳增加高能场，个人看法 ）

眼睛由原来疲惫都睁不开 渐渐的舒服了。看东西可以说基本清晰 不过还是有些模糊。

手发力去干洗头部 整个手都是寒气，都要冒出水了。头部立马能感觉到滋滋滋的电磁声。

也去干洗了肾部 胸部 没想到才一个晚上没干洗 竟然一抓都是寒气 。

干洗配合无为的心法 基本恢复了视力 不过还是有些难受。

让我眼睛彻底恢复正常的是下午3点特地开车去我们当地的一座高山顶峰。

四周都是山 随意找了一块石头垫着坐着闭眼（心法，无为）。

再次睁开眼睛的时候 看着周围的绿色树木 高山 蜿蜒的爬山车道  至此视力彻底恢复到5.1 5.2的原本视力。

（所以 我认为  恢复视力的关键在于 不要玩手机游戏 不要玩电脑。  干洗头部 心法 常看绿色场景。心态要好。一生气 一着急更糟糕）。我个人看法。

无修改直接发表 有错的地方欢迎修正